Regulérkraft er et centralt begreb i elsektoren, hvor det bruges til at holde elnettet stabilt. Når strømforbruget eller produktionen ikke stemmer overens med de planlagte mængder, skabes ubalance i nettet. For at modvirke dette kan regulérkraft aktiveres meget hurtigt, så enten produktion øges eller forbrug reduceres.

Det anvendes inden for den enkelte driftstime til at håndtere uforudsete ændringer.
Det handles på regulérkraftmarkedet, hvor prisen ofte adskiller sig fra spotmarkedet.
Både producenter og visse forbrugere kan bidrage ved at regulere deres elforbrug eller -produktion.
Systemansvarlige aktører, som fx Energinet, administrerer regulérkraften for at opretholde stabilitet.

Eksempler på brug er, når et kraftværk øger produktionen, fordi vinden falder, eller når en fabrik midlertidigt mindsker sit forbrug. Regulérkraft udgør dermed en fleksibel ressource, der hjælper med at balancere vedvarende energi og uforudsete variationer i elforbruget.